ネットワークビジネス30の成功論 ネットワークビジネス30代の成功論です。 2011-07-10T23:32:21+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ fukugyoumlm.blog.shinobi.jp://entry/2 2011-07-25T01:35:40+09:00 2011-07-25T01:35:40+09:00 ネットワークビジネスでダイエットも 重く激しいトレーニングというイメージがあると思いますが。
例えばバーベルを持ち上げるような・・・
また、男性の方のなかには、すでにウエイトトレーニングに通っていて、マッチョな体作りをしている方もいるかもしれませんね。

なかでも筋力トレーニングの一種目が、ウエイトトレーニングです。
バーベルや、ダンベルを持ったり、マシンを使ったり、筋肉に多くの負荷をかけて、体を鍛えることをウエイトトレーニングと言います。

ウエイトトレーニング、これは英語では「weight・training」と書きます。





名称からおわかりのように、トレーニングの一種です。
体をただ鍛えるのではなく、特に筋肉を増大させることを目的としております。



みなさんも、テレビなどで重量挙げのシーンを見たことがあると思います。
重量挙げは競技のひとつですが、ウエイトトレーニングとしては、あのような重いものを持ち上げることもあります。

]]> No Name Ninja fukugyoumlm.blog.shinobi.jp://entry/1 2011-07-10T23:39:11+09:00 2011-07-10T23:39:11+09:00 知人紹介おすすめネットビジネスリンク集
良質リンク集をまずは貼らせていただきます。


ふむ、私も、こんなブログをはやくつくりたいぞよ。

日々精進ですね。

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